Cursus 'Sta in je kracht' - Geannuleerd tot nader order i.v.m. Corona virus.

donderdag 2 april 2020
19:30 tot 22:00

Locatie Bibliotheek Bladel
Categorie Volwassenen
Tags cursus
Download Toevoegen aan agenda
Terug

Geannuleerd Cursus 'Sta in je kracht' - Geannuleerd tot nader order i.v.m. Corona virus.

Verzorgd door De Volksuniversiteit, Irene Bex en Bibliotheek Bladel

Geannuleerd tot nader order i.v.m. Corona virus. Een nieuwe datum wordt later bekend gemaakt.

In deze uitdagende cursus van drie bijeenkomsten leer je jezelf beter kennen. Je ontdekt hoe je lekker in je vel kunt zitten, zodat je veerkrachtiger met uitdagingen om kunt gaan en je jezelf persoonlijk ontwikkelt.

De eerste bijeenkomst staat in het teken van je energiebalans. Door nog meer bewust te zijn van je energiebalans ontstaat er ruimte en hou je meer energie over voor de dingen die je graag wilt doen met meer plezier!
De tweede bijeenkomst staat in het teken van jouw kwaliteiten. We brengen ze in kaart en je ontdekt wat je echt nodig hebt om nog meer in je eigen kracht te staan. Je leert je kwaliteiten positief in te zetten.
In de laatste bijeenkomst ontdek je welke mindset je regelmatig gebruikt en welke mindset je zou kunnen helpen om in verbinding te staan met je gevoel en je denken. Je leert in mogelijkheden te denken waardoor je op een positievere manier in het leven kunt staan.

Met een aantal leuke praktische oefeningen krijg je nieuwe inzichten en leer je jezelf beter kennen. Je houdt daardoor meer energie over te houden zodat je makkelijker in balans kunt komen en kunt blijven.

Deze cursus is de follow-up van Gezonder en Meer plezier door minder stress, maar kan ook afzonderlijk gevolgd worden. De docent is een gespecialiseerde coach.

Aan het einde van de cursus:

  • weet je wat je kan en ben je je bewust van je kwaliteiten en valkuilen
  • ben je veerkrachtiger en ga je makkelijker uitdagingen aan
  • je wordt energieker en positiever door bewust aan jezelf te werken
  • je kunt stress voorkomen

Meedoen
Deze cursus wordt aangeboden door Volksuniversiteit De Kempen, gegeven door Irene Bax, in samenwerking met de Bibliotheek. Kijk op de website van de Volksuniversiteit voor meer informatie en tickets.