Stoelgym voor senioren

Stoelgym is een laagdrempelige, leuke en gezellige manier om in beweging te blijven.
De oefeningen worden zittend of staand met ondersteuning van een stoel uitgevoerd en zijn geschikt voor iedereen, ongeacht conditie of beweegervaring.
Samen wordt er gewerkt aan kracht, balans, lenigheid en coördinatie, waarbij gezelligheid voorop staat.

Beweegcoach
Myrna Tenbült, beweegcoach bij Uniek Sporten, van de gemeenten Bergeijk, Bladel, Eersel en Reusel-de Mierden, komt op uitnodiging van Bibliotheek Bladel deze activiteit geven.
Ook gaat ze dieper in op het belang van bewegen én de diverse vormen van bewegen.
Uiteraard is er gelegenheid tot het stellen van vragen.

Aanmelden
Meld je aan via onderstaande knop of aan de balie van Bibliotheek Bladel.

Door je aan te melden voor een activiteit geef je toestemming voor het maken en gebruiken van beeldmateriaal waarop je mogelijk te zien bent. Wil je niet op de foto? Geef dit dan aan bij de start van de activiteit. We gaan zorgvuldig om met beeldmateriaal en respecteren je privacy. Wil je later alsnog dat een foto wordt verwijderd, neem dan contact met ons op via info [at] bibliotheekdekempen [punt] nl of een medewerker in de vestiging.