Beste bezoeker,

We gaan over naar een ander bibliotheeksysteem. De komende weken zullen er steeds meer diensten worden geïntroduceerd. Hou onze website in de gaten voor de updates.

Op dit moment is het weer mogelijk om in de vestigingen materialen te lenen en in te leveren. Mijn menu op de website is beschikbaar. Hier kun je reserveren, zoeken in de catalogus en geleende materialen verlengen. De eerste keer zal je bij het gebruik van mijn menu met een tijdelijk wachtwoord moeten inloggen.

Lees meer.

Kennissessie - Je stress de baas

donderdag 10 oktober 2019
20:00 tot 21:30

Locatie Bibliotheek Bladel
Categorie Volwassenen
Tags lezing
Prijzen
  • Toegang € 5,00
Download Toevoegen aan agenda
Terug

Kennissessie - Je stress de baas

Ongezonde stress kan je leven flink negatief beïnvloeden. In deze interactieve kennissessie geeft Irene Bex inzicht in hoe je beter om kunt gaan met stress in je dagelijkse leven. Je wordt je bewust hoe het zit met jouw stressniveau en of je risico loopt om ziek te worden van stress. Je gaat naar huis met praktische tips hoe jij je dagelijkse batterij kunt opladen om met meer energie en veerkracht jouw stress de baas te zijn.

Deze Kennissessie wordt in samenwerking met Wél!welzijn de Kempen gehouden.

Irene Bex
Irene Bex, stress- en burn-outspecialist én ervaringsdeskundige, vertelt wat stress nu eigenlijk is en wat het met je doet. Hoe herken je stresssignalen bij jezelf en bij anderen en wat kun je eraan doen om te voorkomen dat je er overspannen of burn-out van raakt.

Reserveren
De entree is € 5,- inclusief koffie/thee. Reserveer je ticket(s) hieronder.
De inloop is vanaf 19.30 uur, de kennissessie start om 20.00 uur.

Helaas is het niet meer mogelijk om te reserveren. De reserveringsdeadline is verstreken op donderdag 10 oktober 2019 om 21:30