Onze hersenen maken ons tot wie we zijn. Maar gezonde hersenen zijn niet vanzelfsprekend: veel mensen krijgen gedurende hun leven te maken met een hersenaandoening.

Gelukkig kun je zelf veel doen om je hersenen in een zo goed mogelijke conditie te houden. Zoals voldoende slaap, regelmatig bewegen en gezonde voeding. Daarnaast is het belangrijk om de hersenen uit te blijven dagen. Tijdens de lezing Hoe houd ik mijn hersenen gezond? krijg je veel concrete tips om je hersenen zo gezond mogelijk te houden.

Welkom
Deze webinar (online lezing) wordt u gratis aangeboden door Bibliotheek De Kempen, in samenwerking met de Hersenstichting. Ze vindt plaats op maandag 22 september van 19.30 tot 20.30 uur. De workshop volgt u thuis vanaf uw eigen computer of tablet. We maken gebruik van het platform ZOOM.

U ontvangt een inschrijfbewijs en op basis van de inschrijvingen ontvangt u een uitnodigingslink. Deze versturen wij u op de dag zelf. Vanaf 19.15 uur kunt u inloggen om uw microfoon en camera te testen en de andere deelnemers online te ontmoeten.

ZOOM
De online workshop vindt plaats via ZOOM. Voor dit online platform is in principe geen installatie nodig en werkt via uw webbrowser. Het is verstandig het eens van te voren te bekijken en indien mogelijk te testen. Een voorwaarde voor deze online workshop is een goed werkende internetverbinding. Bij aanmelding ontvangt u op de dag zelf een aanmeldlink vanuit de Bibliotheek en bijgevoegd een instructie rondom het gebruik van ZOOM.

BREIN!
Dit webinar is een onderdeel van BREIN!, BREIN! is een doorlopende leerlijn met activiteiten, workshops en lezingen rondom het geheugen, ontwikkeld door Bibliotheek De Kempen. Dit concept richt zich op de persoonlijke ontwikkeling en het welzijn van mensen. Zo organiseren we diverse (online) lezingen, workshops en presentaties rondom mindfullness, gezonde hersenen, dyslexie en het brein en positieve impact van een huisdier op de mens.